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만두 (호박부침)

韩国

만두

传统的韩式饺子,内馅由肉、蔬菜和香料组成。可蒸、煎、煮或油炸。

Ingredients

Steps

  1. 만두 step 1

    仔细切碎西葫芦和绿甘蓝。

  2. 만두 step 2

    将切好的蔬菜撒上盐,静置至少15分钟,使其释放多余的水分。

  3. 만두 step 3

    尽可能挤出多余的水分,将蔬菜放入大碗中混合。

  4. 만두 step 4

    向蔬菜中加入香菇、洋葱、青葱、猪肉末、牛肉末、大蒜、姜、酱油、芝麻油、鸡蛋、盐和黑胡椒,用手充分搅拌至均匀。

  5. 만두 step 5

    在每张面皮上放约一茶匙的馅料,用水沾湿边缘,合拢并排出空气,形成半月形。

  6. 만두 step 6

    烹饪方法:在平底锅中加入2汤匙植物油加热,放入манты,煎1–2分钟至底部金黄色的表面,加入1汤匙水,盖上盖子炖4–5分钟至熟。

  7. 만두 step 7

    在锅或油炸锅中加热500毫升植物油至180°C,炸饺子2–3分钟至金黄色。

  8. 만두 step 8

    在蒸锅中铺上湿纱布,放入饺子蒸10分钟(若是冷冻的则蒸12分钟)。

  9. 만두 step 9

    将2000毫升水在大锅中煮沸,分批下入饺子,煮至浮起后再煮1–2分钟。

  10. 만두 step 10

    调制酱汁,将酱油、醋、1汤匙水、糖、辣椒粉、红辣椒碎和少许黑胡椒混合。