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Kenchin-jiru (けんちん汁)

Japan

Kenchin-jiru

Nährhafte japanische Gemüsesuppe mit Tofu, Daikon, Karotte, Taro und getrockneten Shiitake-Pilzen. Dashi-Brühe aus getrocknetem Thunfisch‑Bonito verleiht dem Gericht ein Yuzu‑Aroma und leichte Schärfe durch Cayennepfeffer.

Ingredients

Steps

  1. Kenchin-jiru step 1

    Zerbrechen Sie den Tofu mit den Händen in Stücke von etwa 2 cm und legen Sie sie in ein flaches Sieb.

  2. Kenchin-jiru step 2

    Den Daikon schälen, längs halbieren, dann jede Hälfte erneut halbieren und in Scheiben von ca. 5 mm Dicke schneiden. Die Karotte schälen, längs halbieren und in Scheiben von ca. 4 mm Dicke schneiden.

  3. Kenchin-jiru step 3

    Die Taro-Wurzel waschen, mit einem Tuch trocknen, schälen und in Stücke von ca. 5 mm Dicke schneiden. Optional leicht salzen und abspülen, um überschüssigen Schleim zu entfernen.

  4. Kenchin-jiru step 4

    Die getrockneten Shiitake-Pilze über Nacht in Wasser einweichen. Dann das Wasser nicht abgießen, die Stiele abschneiden und die Hüte fein hobeln.

  5. Kenchin-jiru step 5

    Die grünen Zwiebelblätter in Ringe schneiden. Die weiße bittere Schale der Yuzu entfernen und in feine Streifen schneiden.

  6. Kenchin-jiru step 6

    Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und Daikon und Karotte darin anbraten, bis sie mit Öl überzogen sind. Dann Taro, Shiitake-Pilze und Tofu hinzufügen und vermischen.

  7. Kenchin-jiru step 7

    Die Dashi-Brühe und 100 ml Wasser vom Einweichen der Pilze hinzufügen, zum Kochen bringen bei mittlerer Hitze. Hitze reduzieren, Sojasauce hinzufügen, abdecken und etwa 20 Minuten köcheln lassen.

  8. Kenchin-jiru step 8

    Die Garzeit des Gemüses prüfen, bei Bedarf nachsalzen. Herd ausschalten, Suppe in Schalen verteilen, mit Ringen von grünen Zwiebelblättern und gehobelter Yuzu-Schale garnieren. Optional etwas Cayennepulver hinzufügen.