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ジャンニウロウ (酱牛肉)

中国

ジャンニウロウ

濃厚なマスターストックのブイヨンで煮込んだ中華風牛肉。肉は香り高く、得られたブイヨンは他の料理に再利用できる。

Ingredients

Steps

  1. ジャンニウロウ step 1

    牛肉を洗い、各切り身を縦に一回切る。

  2. ジャンニウロウ step 2

    牛肉を大きなボウルに入れ、完全に浸るまで水を注ぎ、1時間浸した後、湯を捨てる。

  3. ジャンニウロウ step 3

    マリネ液を作る:ボウルに大豆ペースト、発酵チーズ、薄口醤油、濃口醤油を混ぜ、チーズを滑らかになるまで練る。

  4. ジャンニウロウ step 4

    牛肉にマリネ液を塗り、よく混ぜ、最低4時間(または一晩)冷蔵庫で寝かせる。

  5. ジャンニウロウ step 5

    牛肉とマリネ液を鍋に移し、750mlの水、紹興酒大さじ2、青ねぎ2個、しょうが5個、サトウキビ糖12g、スターアニス4個、シナモン1個、ローレル葉4個、フェンネルシード小さじ1、花椒大さじ1、白胡椒大さじ1、クローブ8個、草果1個、乾燥砂姜2個、乾燥唐辛子4個、塩(お好みで)を加える。

  6. ジャンニウロウ step 6

    沸騰させた後、火を最小にし、蓋をして1.5時間煮込む。

  7. ジャンニウロウ step 7

    途中で塩加減を確認し、必要なら塩(お好みで)を加える。

  8. ジャンニウロウ step 8

    肉の火通りを確認し、ブイヨンで冷まし、取り出して冷やし、完全に固まるまで冷蔵庫に入れる。

  9. ジャンニウロウ step 9

    ブイヨンをざるでこし、スパイスを取り除き、後で使うために取っておく。

  10. ジャンニウロウ step 10

    牛肉を薄切りにし皿に盛り、ブイヨンを少し温めて肉にかけ、チリオイルと細かく刻んだ青ねぎ(お好みで)を加える。