ちゃんちゃん焼き (ちゃんちゃん焼き)
日本
北海道渔村的传统菜肴——快速且香气四溢的烤三文鱼、炖土豆、卷心菜、洋葱和蘑菇的组合,覆以甜咸味增酱。非常适合秋季午餐。
Ingredients
- 400 克 三文鱼
- 1 个 土豆
- 300 克 卷心菜
- 0.5 个 洋葱
- 150 克 蘑菇
- 3 汤匙 味增酱
- 1 汤匙 糖
- 2 汤匙 水
- 20 克 黄油
- 适量 植物油
- 适量 盐
- 适量 胡椒
Steps
-
给三文鱼块加盐和胡椒。
-
去皮土豆,纵向对半切开,炖煮15分钟。
-
将卷心菜切成约3厘米的方块,洋葱切成约1厘米的片,切块炖好的土豆,准备蘑菇。
-
将味增酱、糖和水混合,搅拌至均匀。
-
在大平底锅中加热植物油,将三文鱼皮朝上煎至浅棕色,然后翻面并关火。
-
在鱼周围放入黄油块,加入洋葱、土豆、蘑菇和卷心菜,最后淋上调好的味增酱。
-
用铝箔覆盖锅,压紧边缘,开火加热至沸腾后转小火炖煮10分钟。
-
将完成的菜肴端上桌,分装到盘子里。
FAQ
ちゃんちゃん焼き是什么菜?
ちゃんちゃん焼き是北海道渔村的传统菜肴,以烤三文鱼为主,搭配土豆、卷心菜、洋葱和蘑菇,再淋上甜咸的味噌酱。
制作ちゃんちゃん焼き需要多长时间?
根据Umami Guru的食谱,制作ちゃんちゃん焼き大约需要47分钟。
ちゃんちゃん焼き的味噌酱可以自己调配吗?
是的,食谱中会详细说明如何用味噌酱、糖和水调配出甜咸适中的酱汁。
如果买不到三文鱼,可以用其他鱼代替吗?
传统上使用三文鱼,但如果难以获得,也可以尝试用鳕鱼或大比目鱼等肉质紧实的鱼类代替,风味会有所不同。
ちゃんちゃん焼き通常搭配什么食用?
ちゃんちゃん焼き通常搭配热腾腾的米饭一起食用,也可以作为主菜搭配其他日式小菜。