Qīngjiāo niúròu (青椒牛肉)
Chine
Plat rapide de la cuisine chinoise où de tendres lanières de bœuf se marient avec des poivrons légèrement sucrés dans une sauce aromatique. Idéal pour un dîner en semaine.
Ingredients
- 453.6 g bœuf
- 1.5 c. à soupe sauce soja claire
- 2 c. à soupe fécule de maïs
- 0.25 c. à café bicarbonate de soude
- 0.125 c. à café sel
- 6 c. à soupe eau
- 3 c. à soupe huile neutre
- 2 c. à soupe sauce d'huître
- 1 c. à soupe vin de riz Shaoxing
- 0.5 c. à soupe sauce soja foncée
- 0.5 c. à café sucre
- 0.125 c. à café poivre blanc moulu
- 0.5 c. à café huile de sésame
- 2 pcs poivron
- 1 pcs oignon
- 3 pcs ail
Steps
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Coupez le bœuf en travers des fibres en longues lanières d'environ 8 mm d'épaisseur, placez-les dans un bol et ajoutez la sauce soja claire, la fécule de maïs, le bicarbonate de soude, le sel et 2 c. à soupe d'eau. Mélangez soigneusement jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé.
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Ajoutez 0,5 c. à soupe d'huile neutre, mélangez à la main pour que la viande soit enrobée d'huile, puis laissez mariner 15 minutes.
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Dans un petit bol, mélangez la sauce d'huître, le vin de riz Shaoxing, 0,5 c. à soupe de sauce soja claire, 0,5 c. à soupe de sauce soja foncée, 1,5 c. à soupe de fécule de maïs, 0,5 c. à café de sucre, 0,125 c. à café de poivre blanc moulu, 4 c. à soupe d'eau et 0,5 c. à café d'huile de sésame. Réservez la sauce.
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile neutre dans un wok à feu moyen‑élevé, déposez le bœuf mariné en une seule couche et faites-le sauter sans remuer jusqu'à ce que le dessous soit légèrement doré.
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Mélangez le bœuf pendant 30 secondes pour le cuire à une légère couleur rosée, puis transférez-le dans une assiette en laissant l'huile dans le wok.
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Dans les 0,5 c. à soupe d'huile restantes, faites sauter l'oignon et l'ail à feu vif jusqu'à ce que l'ail soit doré sur les bords.
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Ajoutez le poivron et faites-le sauter rapidement pendant 30 secondes pour qu'il reste croquant.
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Remettez le bœuf dans le wok et faites-le sauter avec les légumes encore environ 30 secondes jusqu'à ce que la viande soit entièrement cuite.
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Baissez le feu à doux, mélangez bien la sauce préparée et versez-la dans le wok, en couvrant uniformément la viande et les légumes.
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Mélangez une dernière fois le tout jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe la spatule, puis répartissez dans les assiettes.
FAQ
Qu'est-ce que le Qīngjiāo niúròu et comment se prononce 青椒牛肉 ?
Le Qīngjiāo niúròu est un plat chinois traditionnel de bœuf sauté avec des poivrons. Sa prononciation est 'Tsing-djiao niou-rou'.
Puis-je remplacer le vin de riz Shaoxing dans cette recette ?
Oui, si le vin de riz Shaoxing n'est pas disponible, vous pouvez le remplacer par du xérès sec ou un peu de bouillon de poulet avec une touche de vinaigre de riz pour une saveur similaire.
Combien de temps faut-il pour préparer le Qīngjiāo niúròu ?
La préparation de ce plat est rapide, environ 41 minutes, ce qui en fait un excellent choix pour un dîner en semaine.
Comment servir au mieux le Qīngjiāo niúròu ?
Le Qīngjiāo niúròu est traditionnellement servi avec du riz blanc vapeur. Vous pouvez également l'accompagner de nouilles ou de légumes sautés.