チュクミポックム (쭈꾸미 볶음)
韓国
コチュジャンソースでマリネした小さなタコをグリルでさっと焼いた、辛くて柔らかく、少しカリッとした前菜です。新鮮なきゅうりの薄切りと一緒に提供します。
Ingredients
- 450 グラム 小さなタコ
- 1 個 小さなきゅうり
- 2 大さじ コチュジャン
- 1-2 小さじ コチュカル
- 1 大さじ 醤油
- 1 大さじ 料理酒
- 2 大さじ 砂糖
- 1 小さじ にんにく
- 0.5 小さじ しょうが
- 1 大さじ ごま油
- 1 小さじ ごま
Steps
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タコが冷凍されている場合は解凍します。必要に応じて、頭部とくちばしの内臓を取り除き、よく冷水で洗い流します。
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ボウルにコチュジャン、コチュカル、醤油、料理酒、砂糖、みじん切りにしたにんにく、すりおろしたしょうが、ごま油、ごまを入れて混ぜます。マリネ液をタコにかけ、全体に行き渡るようにしっかり混ぜ、冷蔵庫で2〜3時間漬け込みます。
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油を薄く塗ったグリルまたはグリルパンを中~強火に熱し、タコを約3分間、何度か裏返しながら焼き色がつくまで、しかし乾燥しすぎないように炒めます。
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焼き上がったタコを薄切りのきゅうりの上に乗せ、すぐに提供します。お好みで追加のごまを振りかけても構いません。