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ツォンヨウジー (葱油鸡)

中国

ツォンヨウジー

柔らかい鶏肉の一口大の切り身を、香り高いねぎ油ソースで絡め、手早く調理してジューシーさを保ちます。伝統的な中華料理で、ご飯と一緒に提供されます。

Ingredients

Steps

  1. ツォンヨウジー step 1

    鶏もも肉を鍋に入れ、肉が浸る程度の水を注ぎ、青ねぎ2本(出汁用)、生姜6片、紹興酒大さじ1を加える。沸騰させ、アクを取り除く。

  2. ツォンヨウジー step 2

    火を最小にし、蓋をして12分間煮込む。

  3. ツォンヨウジー step 3

    火を止め、蓋をしたままさらに10分置き、その後鶏肉を氷水の大きなボウルに移す。出汁は後で使えるように取っておく。

  4. ツォンヨウジー step 4

    鶏肉が十分に冷めたら、皮と骨を取り除き、一口大に裂く。

  5. ツォンヨウジー step 5

    残りの青ねぎ5本を半分に切る。白い部分は2〜3片に、緑の部分は細かく刻む。

  6. ツォンヨウジー step 6

    乾いた清潔な鍋で白い部分の青ねぎを炒め、植物油大さじ4を加えて弱火で縁が黄金色になるまで炒める。その後、ねぎを取り出し、火を止める。

  7. ツォンヨウジー step 7

    熱い油に細かく刻んだ緑の部分の青ねぎと生姜ペースト小さじ1をすぐに加え、軽くはじくまで炒める。

  8. ツォンヨウジー step 8

    鶏肉を盛り皿に並べ、保存した出汁大さじ2をかけ、上に作ったねぎ油の半分をかけ、白胡椒ひとつまみを振り、薄口醤油大さじ2をかける。

  9. ツォンヨウジー step 9

    蒸しご飯と一緒に、または単品として提供する。