すりながし (すりながし)
日本
伝統的な日本の濃厚なスープで、海鯉、トウモロコシ、香り高いブイヨンから作られます。栄養があり、柔らかなペースト状の食感で、暑い夏に軽食として適しています。
Ingredients
- 100 グラム 海鯉
- 150 グラム トウモロコシ
- 600 ミリリットル 水
- 0.5 小さじ 塩
- 1 個 青ねぎ
Steps
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ステップ1: トウモロコシの穂をきれいにし、鍋に600ミリリットルの水を入れて沸騰させ、トウモロコシを8〜10分間柔らかくなるまで茹でます。その後、トウモロコシをザルに移し、鍋に残った出汁はそのまま残します。
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ステップ2: トウモロコシを4つに分け、ナイフで粒を取り除き、ペースト状になるまですりつぶします。
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ステップ3: 残っている沸騰した水に海鯉の一切れ(約100グラム)を入れます。10秒後に魚が白くなるので、すぐに取り出し、冷水のボウルに移して鱗と粘液を取り除きます。
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ステップ4: 清潔な鍋に600ミリリットルの水を注ぎ、海鯉と0.5小さじの塩を加えます。沸騰させた後、火を弱めて10分間煮込み、泡が2〜3センチ上がるように観察します。
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ステップ5: 魚を取り出し、ブイヨンをざるでこします。ブイヨンをすりつぶしたトウモロコシのボウルに少しずつ注ぎ、よく混ぜ、再度ざるでこします。
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ステップ6: 魚の皮と骨を取り除き、身を小さく切り、すり鉢(またはミキサー)でペースト状になるまですりつぶし、必要に応じて少量のブイヨンを加えます。
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ステップ7: 得られた混合物を鍋に移し、加熱し、必要なら塩で味を調えます。沸騰直前に火を止め、斜めに薄切りにした青ねぎでスープを飾ります。