수리나가시 (すりながし)
일본
전통적인 일본식 진한 수프로, 바다잉어와 옥수수, 향긋한 육수로 만들었습니다. 영양가가 높고 부드러운 페이스트 질감으로, 뜨거운 여름에 가벼운 한 끼로 적합합니다.
Ingredients
- 100 그램 바다잉어
- 150 그램 옥수수
- 600 밀리리터 물
- 0.5 티스푼 소금
- 1 개 파
Steps
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옥수수 수염을 제거하고, 냄비에 물 600밀리리터를 붓고 끓인 뒤 옥수수를 8~10분간 부드러워질 때까지 끓입니다. 그런 다음 옥수수를 체에 옮겨 물은 냄비에 남겨 둡니다.
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옥수수를 네 조각으로 나누고, 칼로 알을 잘라서 페이스트 상태가 될 때까지 갈아냅니다.
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남은 끓는 물에 바다잉어 조각(≈100그램)을 넣습니다. 10초 후 물고기가 하얗게 변하면 바로 꺼내어 차가운 물에 담그고 비늘과 점액을 제거합니다.
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깨끗한 냄비에 물 600밀리리터를 붓고 바다잉어와 소금 0.5티스푼을 넣습니다. 끓인 뒤 불을 약하게 줄이고 거품이 2~3센티미터 올라올 때까지 10분간 끓입니다.
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물고기를 꺼내고 육수를 체에 걸러냅니다. 체에 걸린 육수를 갈아놓은 옥수수 그릇에 조금씩 부어 잘 섞은 뒤 다시 한 번 체에 걸러냅니다.
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물고기의 껍질과 뼈를 제거하고 살을 작은 조각으로 나눈 뒤 절구(또는 믹서)로 페이스트가 될 때까지 갈아냅니다. 필요하면 조금씩 육수를 추가합니다.
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완성된 혼합물을 냄비에 옮겨 가열하고 필요하면 소금을 추가합니다. 끓기 직전에 불을 끄고 대각선으로 얇게 썬 파로 장식합니다.