シアンビン (馅饼)
中国
ジューシーな肉まんは、黄金色の皮で包まれ、フライパンでカリッと焼き上げます。中国料理の伝統的な一品で、家庭でも簡単に作れます。
Ingredients
- 300 グラム 小麦粉
- 120 グラム 熱湯
- 45 グラム 常温の水
- 2 大さじ 中性料理用油
- 300 グラム 豚ひき肉
- 6 個 青ねぎ
- 1 大さじ 生姜
- 1 大さじ 薄口醤油
- 1 大さじ 濃口醤油
- 1 小さじ ごま油
- 0.25 小さじ 四川胡椒(粉末)
- 0.25 小さじ 白胡椒(粉末)
- 4 大さじ 水(具材用)
Steps
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小麦粉に熱湯を加え、常温の水と中性料理用油を加えて混ぜ、生地をこねます。
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生地を覆い、20分間休ませます。
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作業台と手に少量の油を塗り、生地を再度滑らかになるまでこね、棒状に成形し、8等分に切ります。
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各部分を丸め、少量の油で軽くコーティングし、ラップで覆ってさらに10分間休ませます。
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豚ひき肉、青ねぎ、生姜、薄口醤油、濃口醤油、ごま油、四川胡椒(粉末)と白胡椒(粉末)、具材用の水を混ぜ合わせ、粘りが出るまで混ぜます。
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生地の一片を直径約0.5センチの円形に伸ばします。
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円形の中心に具材の1/8を置き、端をしっかりと閉じて餃子の形にします。
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油を塗った表面に出来上がった餃子を置き、残りの生地でも同様に作ります。
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重いフライパンに適量の中性料理用油を熱し、餃子を並べ、約2.5センチの厚さになるまで軽く押し付け、弱火で片面が黄金色になるまで焼きます。
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餃子を裏返し、フライパンに蓋をしてもう一面が黄金色になるまで焼き、再び裏返して最初の面をさらに20秒間焼きます。
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焼いた餃子をトレイに並べ、完全に固まるまで冷凍し、密封袋に入れて最大2か月間冷凍保存します。
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解凍せずに、少量の中性料理用油で中火で冷凍餃子を焼き、蓋を閉じて両面が黄金色になるまで加熱します。