シャンジェン ダイユ (香煎带鱼)
中国
調理が速く、中国の家庭で愛されている料理です。ストリップ魚は黄金色の皮になるまで炒められ、ジンジャーと青ねぎの繊細な風味と香りを保ちます。
Ingredients
- 450 グラム ストリップ魚
- 2 個 青ねぎ
- 1 個 しょうが
- 1 大さじ 紹興酒
- 0.5 小さじ 塩
- 0.125 小さじ 白胡椒
- 2 大さじ コーンスターチ
- 2 大さじ 植物油
Steps
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きれいなスポンジの粗い面または鈍いナイフを使って、魚の表面の銀色の膜を慎重に取り除き、流水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
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魚を食べやすい大きさに切り、各切り身の両側に横切りの切れ目を入れて、風味がより浸透しやすくします。
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ボウルに魚、刻んだ青ねぎ、しょうが、紹興酒、塩、白胡椒を入れて混ぜ合わせます。しっかりと混ぜます。
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魚を10分間マリネします。
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香り付けの材料とできた液体を捨て、次に魚をコーンスターチで均等にまぶします。
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大きなフライパンで中火に植物油を熱し、魚を入れて、底が黄金色になるまでかき混ぜずに焼きます。
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魚の切り身を裏返し、もう一方の面も黄金色になるまで焼きます。
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熱々の魚を蒸しご飯と一緒に、または常温で前菜として提供します。