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シャンジェン ダイユ (香煎带鱼)

中国

シャンジェン ダイユ

調理が速く、中国の家庭で愛されている料理です。ストリップ魚は黄金色の皮になるまで炒められ、ジンジャーと青ねぎの繊細な風味と香りを保ちます。

Ingredients

Steps

  1. シャンジェン ダイユ step 1

    きれいなスポンジの粗い面または鈍いナイフを使って、魚の表面の銀色の膜を慎重に取り除き、流水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

  2. シャンジェン ダイユ step 2

    魚を食べやすい大きさに切り、各切り身の両側に横切りの切れ目を入れて、風味がより浸透しやすくします。

  3. シャンジェン ダイユ step 3

    ボウルに魚、刻んだ青ねぎ、しょうが、紹興酒、塩、白胡椒を入れて混ぜ合わせます。しっかりと混ぜます。

  4. シャンジェン ダイユ step 4

    魚を10分間マリネします。

  5. シャンジェン ダイユ step 5

    香り付けの材料とできた液体を捨て、次に魚をコーンスターチで均等にまぶします。

  6. シャンジェン ダイユ step 6

    大きなフライパンで中火に植物油を熱し、魚を入れて、底が黄金色になるまでかき混ぜずに焼きます。

  7. シャンジェン ダイユ step 7

    魚の切り身を裏返し、もう一方の面も黄金色になるまで焼きます。

  8. シャンジェン ダイユ step 8

    熱々の魚を蒸しご飯と一緒に、または常温で前菜として提供します。