Kanitama-don (カニ玉丼)
Japan
Een Japans gerecht in Chinese stijl — een zachte omelet met krabvlees, geserveerd op een kussen van gekookte rijst en bedekt met een zoet‑zure saus. Perfect voor de lunch of een lichte avondmaaltijd.
Ingredients
- 6 stuks eieren
- 3 stuks gedroogde shiitake-paddenstoelen
- 0.5 stuks prei
- 110 gram ingeblikte krab
- naar smaak groene erwten
- naar smaak zout
- naar smaak gemalen peper
- 4 theelepel plantaardige olie
- 600 gram rijst
- 300 ml water
- 3 eetlepel sojasaus
- 3 eetlepel suiker
- 3 eetlepel rijstazijn
- 2.5 eetlepel maïszetmeel
Steps
-
Stap 1: Week de gedroogde shiitake-paddenstoelen in water, snijd ze vervolgens in dunne reepjes. Snijd de prei in stukken van ongeveer 4 cm en snijd in fijne reepjes.
-
Stap 2: Verhit 2 theelepels plantaardige olie in een koekenpan. Bak de prei, voeg daarna de paddenstoelen toe, breng op smaak met zout en gemalen peper. Zet het mengsel apart.
-
Stap 3: Klop de eieren in een kom, breng op smaak met zout en gemalen peper. Verdeel het eimengsel in 4 gelijke delen. Voeg aan elk deel de gebakken prei met paddenstoelen, het krabvlees en het krabsap toe en meng grondig.
-
Stap 4: Verhit op middelhoog vuur nog 2 theelepels plantaardige olie in de koekenpan. Giet één portie van het eimengsel, dek de pan af met een bord en bak tot halfgaar, keer voorzichtig om en bak de andere kant. Herhaal met de resterende porties.
-
Stap 5: Voor de saus, combineer 300 ml water, sojasaus, suiker, rijstazijn en gemalen peper in een pan. Breng aan de kook. Los in een aparte kom maïszetmeel op in 5 eetlepels water, giet dit mengsel bij de kokende saus en roer continu tot de saus indikt.
-
Stap 6: Verdeel de hete gekookte rijst over de borden, leg de bereide omelet erop, besprenkel met de zoet‑zure saus en garneer met gekookte groene erwten.
FAQ
Wat is Kanitama-don precies?
Kanitama-don is een Japans gerecht met een zachte omelet van krabvlees, geserveerd op rijst en overgoten met een zoet-zure saus. Het is een comfort food gerecht, vaak geserveerd als lunch of lichte avondmaaltijd.
Welke ingrediënten heb ik nodig voor Kanitama-don?
De belangrijkste ingrediënten zijn eieren, krabvlees (vers of uit blik), rijst, shiitake-paddenstoelen, prei, groene erwten en een saus op basis van sojasaus, suiker, rijstazijn en maïszetmeel.
Kan ik de krab in Kanitama-don vervangen door iets anders?
Hoewel krab traditioneel is, kun je voor een vegetarische optie tofu of extra paddenstoelen gebruiken. Voor een andere smaak kun je ook garnalen of kip toevoegen, maar dan is het geen authentieke Kanitama-don meer.
Hoe lang duurt het om Kanitama-don te bereiden?
De bereiding van dit Kanitama-don recept duurt ongeveer 47 minuten, inclusief voorbereiding en kooktijd. Het is een relatief snel gerecht om te maken.
Kan ik Kanitama-don van tevoren maken en bewaren?
Kanitama-don is het lekkerst als het vers wordt gegeten. Je kunt de saus en de rijst van tevoren bereiden, maar de omelet kun je het beste vlak voor het serveren bakken om de zachte textuur te behouden. Restjes kunnen maximaal één dag in de koelkast bewaard worden, maar de kwaliteit neemt af.