Анпан (あんパン)
Япония
Традиционные японские сладкие булочки с начинкой из пасты из красных бобов адзуки. Тесто готовится по западному хлебному рецепту, а готовые булочки можно выпекать или жарить в масле.
Ingredients
- 150 г мука
- 1 ст.л. сахар
- 0.5 ч.л. соль
- 1 ч.л. сухие дрожжи
- 90 мл молоко
- 1 шт. яйцо
- 10 г сливочное масло
- 120 г паста из адзуки
- по вкусу мука для присыпки
- по вкусу растительное масло
- по вкусу сахарная пудра
Steps
-
В чашу просеять муку, добавить сахар и соль, хорошо перемешать.
-
В отдельной чаше растворить сухие дрожжи в молоке.
-
В отдельной миске разбить яйцо, размешать и влить примерно 1 ст.л. яичной смеси в молоко с дрожжами, перемешать.
-
Влить полученную жидкую смесь в чашу с сухими ингредиентами, замесить тесто до исчезновения липкости, затем вымесить руками около 10 минут до эластичного состояния.
-
Добавить в тесто сливочное масло, вымесить ещё 5 минут, сформировать шар и положить в чашу.
-
Накрыть чашу пленкой или влажным полотенцем, поставить в тёплое место (~30 °C) и дать тесту подняться 30‑40 минут.
-
После подъёма вынуть тесто, «ударить» ладонью, чтобы удалить лишний газ, разделить тесто на 8 равных порций и сформировать из каждой шарик.
-
На присыпанной мукой рабочей поверхности сплюснуть каждый шарик в круглую лепешку толщиной 1‑2 см, затем разровнять её до диаметра ≈6 см, оставив более тонкие края.
-
На центр каждой лепешки положить по 1/8 части (≈15 г) пасты из адзуки, завернуть края, формируя булочку без видимых отверстий.
-
Разместить булочки на противне, поставить противень в большую кастрюлю с горячей водой (~40 °C), накрыть пленкой и влажным полотенцем, дать подняться ещё 20‑30 минут.
-
Смажьте поверхность булочек взбитым яйцом.
-
Выпекайте в заранее разогретой духовке 12‑13 минут при 200 °C до золотистой корочки.
-
Опционально: вместо выпекания можно жарить булочки в растительном масле, разогретом до 160 °C, 2‑3 минуты с каждой стороны; после готовности посыпать сахарной пудрой.
FAQ
Что такое анпан?
Анпан — это традиционная японская сладкая булочка, обычно наполненная пастой из красных бобов адзуки.
Из чего делают анпан?
Анпан готовится из дрожжевого теста (мука, молоко, яйцо, сахар, масло) и начинки из пасты адзуки.
Можно ли приготовить анпан без адзуки?
Традиционно анпан готовится с адзуки, но вы можете экспериментировать с другими сладкими начинками, например, с кремом или джемом.
Сколько времени занимает приготовление анпана?
Общее время приготовления анпана по этому рецепту составляет около 140 минут, включая расстойку теста.
Как хранить готовые булочки анпан?
Готовые анпан лучше всего хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 2-3 дней или заморозить.