불고기 (불고기)
韩国
这道韩式烤肉使用腓腩牛排,腌制于酱油、糖、米酒和菠萝汁中。腌料能快速软化肉质,使其呈现甜咸口味,并带有姜、大蒜和芝麻的香气。
Ingredients
- 0.8 千克 腓腩牛排
- 2 个 青葱
- 5.5 汤匙 酱油
- 3 汤匙 糖
- 2 汤匙 米酒
- 4 汤匙 菠萝汁
- 1 汤匙 大蒜
- 1.25 茶匙 姜
- 2 汤匙 芝麻油
- 2 茶匙 芝麻
- 0.125 茶匙 黑胡椒
Steps
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将腓腩牛排逆纹切成约1/3至1/4英寸(≈0.6–0.7厘米)厚的片,斜切45°。
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在碗中混合酱油、糖、米酒、菠萝汁、切碎的大蒜、磨碎的姜、芝麻油、芝麻和黑胡椒;充分搅拌成腌料。
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将切好的肉和青葱加入腌料中,充分拌匀,使每块肉都裹上酱汁。
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让肉至少腌制1小时(可更久)。
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在大火上预热烤盘或普通平底锅,将肉(如有需要分批)放入,并调低火力,防止腌料烧焦。
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将肉两面各煎1–2分钟,至熟透并略微焦糖化。
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热食,可根据个人喜好撒上额外的芝麻和青葱。
FAQ
韩式烤肉 (불고기) 的主要风味是什么?
这道韩式烤肉以甜咸口味为主,带有酱油、糖、米酒和菠萝汁的香气,并融合了姜、大蒜和芝麻的独特风味。
如果我没有腓腩牛排,可以用其他肉类代替吗?
虽然腓腩牛排是传统选择,但您也可以尝试使用其他薄切牛肉片,如牛里脊或牛小排。Umami Guru的AI助手可以帮助您找到最佳替代方案。
制作韩式烤肉 (불고기) 大约需要多长时间?
根据我们的食谱,从准备到烹饪完成大约需要91分钟。腌制时间是关键,能让肉质更加入味。
如何正确发音 불고기 (Bulgogi)?
불고기 (Bulgogi) 的发音类似于'不-勒-高-gi'。在Umami Guru应用中,您可以找到发音指南和更多文化背景信息。
Umami Guru的AI助手如何帮助我制作这个菜肴?
AI助手会提供分步指导,计算食材成本,并能根据您的冰箱库存推荐替代食材,确保您能轻松做出美味的韩式烤肉。