찰떡 (찰떡)
韩国
韩国甜米粉蛋糕,加入黑大豆、干枣、坚果和南瓜块。蒸制而成,柔软芳香,适合健康饮食。
Ingredients
- 200 克 黑大豆
- 12 个 干枣
- 50 克 干南瓜块
- 10 个 栗子
- 60 克 核桃
- 600 克 甜米粉
- 3 汤匙 糖
- 80 毫升 杏仁奶
- 2 汤匙 水(用于面糊)
Steps
-
将黑大豆在温水中浸泡数小时。
-
冲洗干枣并将每颗果实切成3-4段。
-
冲洗干南瓜块并软化,加入1-2汤匙的水,直至变软。
-
准备坚果:将栗子和核桃切成四瓣。
-
在大碗中将甜米粉、糖和(可选的)杏仁奶混合。充分搅拌至均匀。
-
加入2汤匙水,用手掌揉捏混合物,打散大块。
-
加入准备好的黑大豆、干枣、干南瓜块、栗子和核桃,轻轻混合至完全融合。
-
向蒸锅中加水,约填满三分之二的容量。
-
在蒸笼中铺上纱布或滤布,加热蒸锅;待蒸汽产生后,用大勺子将面糊倒入,摊平表面,必要时再加一层布覆盖。
-
蒸30分钟。
-
关火后取出蒸笼,让糕稍微冷却,然后翻到砧板上,去除布。
-
如需,将糕用沾水的手整形为长方形,以防粘手。
-
将糕切成分块。