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芥兰牛肉 (芥兰牛肉)

中国

芥兰牛肉

多汁的牛肉配上香浓酱汁和芥蓝——经典的粤菜,制作快捷,味道浓郁。

Ingredients

Steps

  1. 芥兰牛肉 step 1

    将牛肉逆纹理切成细条。如有需要,可将肉冷冻1-2小时至半硬状态,以便切割。

  2. 芥兰牛肉 step 2

    将牛肉放入碗中,加入生姜、1茶匙玉米淀粉、酱油(生抽)、料酒、1汤匙水和1茶匙食用油。充分搅拌,使腌料完全裹住肉块。

  3. 芥兰牛肉 step 3

    将芥蓝的茎叶分开,将茎切成约3厘米长的段。

  4. 芥兰牛肉 step 4

    调制酱汁:将2茶匙玉米淀粉、2汤匙水、0.5茶匙老抽、1汤匙蚝油和1茶匙芝麻油混合均匀。

  5. 芥兰牛肉 step 5

    在锅中加热1汤匙食用油至大火。加入大蒜,随后放入芥蓝的茎段,翻炒约1分钟。

  6. 芥兰牛肉 step 6

    加入芥蓝的叶子,快速翻炒至叶子稍软,然后将所有材料移至盘中,保持锅的热度。

  7. 芥兰牛肉 step 7

    在锅中余下的1汤匙食用油中放入腌好的牛肉,翻炒至肉色不再呈粉红。

  8. 芥兰牛肉 step 8

    把芥蓝倒回锅中,加入事先调好的酱汁,充分翻炒至酱汁浓稠。

  9. 芥兰牛肉 step 9

    关火后,将菜盛入盘中,立即上桌。