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姜葱酱油三文鱼 (姜葱酱油三文鱼)

中国

姜葱酱油三文鱼

锅煎三文鱼,皮脆肉嫩,配以姜葱油香和浓郁酱油汁。制作快速,仅需15‑20分钟即可上桌。

Ingredients

Steps

  1. 姜葱酱油三文鱼 step 1

    用厨房纸巾将三文鱼片彻底擦干,并在鱼肉面均匀撒上盐。

  2. 姜葱酱油三文鱼 step 2

    将青葱切段后再纵向切成细丝。把姜切成条状。

  3. 姜葱酱油三文鱼 step 3

    在小碗中混合酱油、绍兴酒、糖(或蜂蜜)和研磨的白胡椒粉。

  4. 姜葱酱油三文鱼 step 4

    在平底锅中加热中性油。加入青葱和姜,中火翻炒至青葱开始枯萎。

  5. 姜葱酱油三文鱼 step 5

    将香味蔬菜推到一旁,保留锅底大部分油。将三文鱼皮朝下放入锅中,用铲子压住,使皮与油充分接触。

  6. 姜葱酱油三文鱼 step 6

    将三文鱼煎约3分钟,然后翻面再煎约4分钟。随着蔬菜表面出现焦壳,及时取出防止烧焦。

  7. 姜葱酱油三文鱼 step 7

    把火调至大火,再次翻面,使鱼皮酥脆(约1分钟),随后关火。

  8. 姜葱酱油三文鱼 step 8

    将三文鱼皮朝上移到摆盘盘子上,淋上锅中剩余的油。

  9. 姜葱酱油三文鱼 step 9

    将事先调好的酱汁倒入热锅,稍微沸腾约5秒,然后淋在三文鱼上。撒上炒好的青葱和姜,立即上桌。