姜葱酱油三文鱼 (姜葱酱油三文鱼)
中国
锅煎三文鱼,皮脆肉嫩,配以姜葱油香和浓郁酱油汁。制作快速,仅需15‑20分钟即可上桌。
Ingredients
- 590 克 三文鱼
- 0.125 茶匙 盐
- 6 个 青葱
- 5 个 姜
- 2 汤匙 酱油
- 1 汤匙 绍兴酒
- 0.5 茶匙 糖
- 0.25 茶匙 白胡椒粉
- 4 汤匙 中性油
Steps
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用厨房纸巾将三文鱼片彻底擦干,并在鱼肉面均匀撒上盐。
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将青葱切段后再纵向切成细丝。把姜切成条状。
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在小碗中混合酱油、绍兴酒、糖(或蜂蜜)和研磨的白胡椒粉。
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在平底锅中加热中性油。加入青葱和姜,中火翻炒至青葱开始枯萎。
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将香味蔬菜推到一旁,保留锅底大部分油。将三文鱼皮朝下放入锅中,用铲子压住,使皮与油充分接触。
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将三文鱼煎约3分钟,然后翻面再煎约4分钟。随着蔬菜表面出现焦壳,及时取出防止烧焦。
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把火调至大火,再次翻面,使鱼皮酥脆(约1分钟),随后关火。
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将三文鱼皮朝上移到摆盘盘子上,淋上锅中剩余的油。
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将事先调好的酱汁倒入热锅,稍微沸腾约5秒,然后淋在三文鱼上。撒上炒好的青葱和姜,立即上桌。