南瓜布丁 (かぼちゃプリン)
日本
传统的日本甜点——柔软的南瓜布丁,配以芳香的焦糖酱。轻盈、略带甜味,完美适合秋季。
Ingredients
- 120 克 南瓜
- 2 个 鸡蛋
- 150 毫升 牛奶
- 9 汤匙 糖
- 1 茶匙 水
- 2 汤匙 沸水
Steps
-
制作焦糖酱:在小锅中混合3汤匙糖和1茶匙水,搅拌后置于中火加热,持续搅拌至糖溶解且混合物呈金棕色。离火后加入2汤匙沸水,回到小火并煮至糖浆浓稠。将酱汁放置备用。
-
准备南瓜:将120克南瓜切成四块,去除种子和纤维质果肉,蒸约10分钟至软。去皮后将果肉捣成泥。
-
制作蛋奶混合液:在一个碗中将3汤匙糖溶解于150毫升牛奶中并搅拌。另一个碗中将2个鸡蛋打匀。逐渐将牛奶糖液倒入鸡蛋中,充分搅拌。将得到的混合液过滤过筛。
-
将蛋奶混合液逐渐加入南瓜泥中,持续搅拌至混合均匀。
-
将混合物倒入四个深度为2–3厘米的模具中。将模具放入蒸锅,用干净的厨房毛巾和盖子覆盖。中火蒸约1分钟后,转小火蒸12–15分钟,直至布丁凝固。
-
让布丁冷却后放入冰箱冷藏。上桌前,将每块布丁淋上事先准备好的焦糖酱。