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南瓜布丁 (かぼちゃプリン)

日本

南瓜布丁

传统的日本甜点——柔软的南瓜布丁,配以芳香的焦糖酱。轻盈、略带甜味,完美适合秋季。

Ingredients

Steps

  1. 南瓜布丁 step 1

    制作焦糖酱:在小锅中混合3汤匙糖和1茶匙水,搅拌后置于中火加热,持续搅拌至糖溶解且混合物呈金棕色。离火后加入2汤匙沸水,回到小火并煮至糖浆浓稠。将酱汁放置备用。

  2. 南瓜布丁 step 2

    准备南瓜:将120克南瓜切成四块,去除种子和纤维质果肉,蒸约10分钟至软。去皮后将果肉捣成泥。

  3. 南瓜布丁 step 3

    制作蛋奶混合液:在一个碗中将3汤匙糖溶解于150毫升牛奶中并搅拌。另一个碗中将2个鸡蛋打匀。逐渐将牛奶糖液倒入鸡蛋中,充分搅拌。将得到的混合液过滤过筛。

  4. 南瓜布丁 step 4

    将蛋奶混合液逐渐加入南瓜泥中,持续搅拌至混合均匀。

  5. 南瓜布丁 step 5

    将混合物倒入四个深度为2–3厘米的模具中。将模具放入蒸锅,用干净的厨房毛巾和盖子覆盖。中火蒸约1分钟后,转小火蒸12–15分钟,直至布丁凝固。

  6. 南瓜布丁 step 6

    让布丁冷却后放入冰箱冷藏。上桌前,将每块布丁淋上事先准备好的焦糖酱。