三文鱼烤肉 (연어 불고기)
韩国
快速简易的韩式酱烤三文鱼食谱——柔嫩的三文鱼在酱油、姜、蒜和柠檬香气中腌制。可在烤架、烤箱或平底锅上几分钟即可完成。
Ingredients
- 450 克 三文鱼
- 3 汤匙 酱油
- 1 汤匙 米酒(味醂)
- 1 茶匙 芝麻油
- 1 汤匙 柠檬汁
- 1 汤匙 糖
- 1 汤匙 蜂蜜
- 2 茶匙 大蒜
- 1 茶匙 姜
- 适量 黑胡椒
Steps
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去除三文鱼片中的骨头(如果有),并将其切成厚度为2–3厘米的块。
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在中等碗中混合酱油、米酒(味醂)、芝麻油、柠檬汁、糖、蜂蜜、捣碎的大蒜、磨碎的姜和黑胡椒,直至糖和蜂蜜完全溶解。
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将三文鱼块在调好的腌料中裹匀,盖上并腌制20–30分钟(可更久)。
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预热烤箱上层(或烧烤),将三文鱼放在铺有烘焙纸的烤盘上,烤3–4分钟,直至鱼熟并略微金黄。
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立即上桌,如需可撒上新鲜黑胡椒或香草。