寿喜烧 (すき焼き)
日本
传统的日本料理寿喜烧,使用鸡腿肉、蔬菜和豆腐,在香浓的和风酱汁中烹制。食用前将肉块和蔬菜蘸生鸡蛋,口感柔嫩。
Ingredients
- 300 克 鸡腿肉
- 2 个 大葱
- 4 个 香菇
- 300 克 豆腐
- 200 克 魔芋丝
- 4 个 鸡蛋
- 4 汤匙 酱油
- 30 克 糖
- 200 毫升 水
- 适量 植物油
Steps
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准备和风酱汁:在锅中倒入酱油,加入糖和水,加热并搅拌,直至糖完全溶解。关火。
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准备鸡肉:去除肉上的肥油,将肉摊平,在较薄的部位对半切开,然后展开并切成约5毫米厚的片。
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将大葱切成约3厘米长的段,香菇对半斜切,豆腐切成约3厘米×2厘米的块。
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将魔芋丝放入滤网,沥干多余水分,切成长约10厘米,放入沸水中煮2分钟,然后沥干。
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在燃气炉上加热宽锅,倒入植物油(或少量鸡油),并在锅底均匀铺开。
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加入一半的大葱,炒至金棕色,然后去除油脂并关闭火源。
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将大葱推到锅边,依次放入香菇、豆腐和魔芋丝。
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倒入和风酱汁,使其约覆盖食材一半,用中火煮沸。
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酱汁沸腾时,逐块加入鸡肉,保持温度不下降。加入一半鸡肉后煮4-5分钟,然后加入剩余的鸡肉,继续烹至全熟。
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为每位客人准备小碗,打入生鸡蛋。用筷子夹取熟鸡肉和蔬菜块,蘸生鸡蛋食用。