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寿喜烧 (すき焼き)

日本

寿喜烧

传统的日本料理寿喜烧,使用鸡腿肉、蔬菜和豆腐,在香浓的和风酱汁中烹制。食用前将肉块和蔬菜蘸生鸡蛋,口感柔嫩。

Ingredients

Steps

  1. 寿喜烧 step 1

    准备和风酱汁:在锅中倒入酱油,加入糖和水,加热并搅拌,直至糖完全溶解。关火。

  2. 寿喜烧 step 2

    准备鸡肉:去除肉上的肥油,将肉摊平,在较薄的部位对半切开,然后展开并切成约5毫米厚的片。

  3. 寿喜烧 step 3

    将大葱切成约3厘米长的段,香菇对半斜切,豆腐切成约3厘米×2厘米的块。

  4. 寿喜烧 step 4

    将魔芋丝放入滤网,沥干多余水分,切成长约10厘米,放入沸水中煮2分钟,然后沥干。

  5. 寿喜烧 step 5

    在燃气炉上加热宽锅,倒入植物油(或少量鸡油),并在锅底均匀铺开。

  6. 寿喜烧 step 6

    加入一半的大葱,炒至金棕色,然后去除油脂并关闭火源。

  7. 寿喜烧 step 7

    将大葱推到锅边,依次放入香菇、豆腐和魔芋丝。

  8. 寿喜烧 step 8

    倒入和风酱汁,使其约覆盖食材一半,用中火煮沸。

  9. 寿喜烧 step 9

    酱汁沸腾时,逐块加入鸡肉,保持温度不下降。加入一半鸡肉后煮4-5分钟,然后加入剩余的鸡肉,继续烹至全熟。

  10. 寿喜烧 step 10

    为每位客人准备小碗,打入生鸡蛋。用筷子夹取熟鸡肉和蔬菜块,蘸生鸡蛋食用。