Umami GuruRecipes

野菜餃子 (野菜餃子)

日本

野菜餃子

传统的日本饺子‑锅贴,内有香味蔬菜馅料,包括卷心菜、香葱、生姜和大蒜。饺子先煎至金黄酥脆,再盖盖焖煮至柔软多汁。配以简易酱油和米醋调制的蘸酱。

Ingredients

Steps

  1. 野菜餃子 step 1

    在大碗中加入小麦面粉,倒入热水,搅拌至均匀。

  2. 野菜餃子 step 2

    用手揉面,形成球形,继续揉捏2–3分钟至有弹性。

  3. 野菜餃子 step 3

    用保鲜膜包裹面团,静置30分钟。

  4. 野菜餃子 step 4

    将卷心菜切细,加入0.25茶匙盐,静置5-6分钟,然后用干净的厨房毛巾挤出多余水分。

  5. 野菜餃子 step 5

    将香葱切细,去皮并擦碎生姜和大蒜。

  6. 野菜餃子 step 6

    将卷心菜、香葱、生姜、大蒜混合,加入酱油、盐、芝麻油、胡椒粉和糖,充分拌匀。

  7. 野菜餃子 step 7

    面团醒发后,将其擀成约20厘米的长条,切成20块每块约1厘米,撒上面粉。

  8. 野菜餃子 step 8

    将每块面团压成直径5-6厘米的圆形,再擀成约9厘米直径的薄圆。

  9. 野菜餃子 step 9

    在每个圆形中心放入2茶匙馅料,捏合边缘,形成带五个小竖褶的半月形。

  10. 野菜餃子 step 10

    在平底锅中加热1茶匙食用油,将饺子折叠面朝上放入,中火煎至金棕色。

  11. 野菜餃子 step 11

    倒入1杯沸水,立即盖上盖子,焖煮6-7分钟。

  12. 野菜餃子 step 12

    去掉盖子,开大火,让液体蒸发,加入剩余的2茶匙食用油,煎至酥脆。

  13. 野菜餃子 step 13

    调制酱汁,将酱油和米醋混合;上桌时将饺子蘸酱食用。