육전 (육전)
韩国
薄切的嫩牛肉块,先腌制后裹上甜米粉,快速煎至金黄酥脆。热食搭配辛辣的韩国芥末酱。
Ingredients
- 450 克 牛肉
- 120 毫升 甜米粉
- 适量 植物油
- 1 汤匙 酱油
- 1 茶匙 米酒
- 2 茶匙 水
- 1 茶匙 芝麻油
- 1 茶匙 糖
- 1 少许 黑胡椒粉
- 0.5 茶匙 大蒜
- 1 茶匙 韩国辣芥末
- 1 茶匙 醋
- 1 少许 盐
Steps
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如果牛肉尚未切片,请将其切成薄片并放入冷冻室约1小时,使其变硬。
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准备腌料,将酱油(用于腌制)、米酒、水(用于腌制)、芝麻油、糖(用于腌制)、黑胡椒粉和碎大蒜混合。将牛肉涂抹上腌料,静置腌制20分钟。
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先将每块牛肉裹上甜米粉,让粉吸收腌料几分钟,然后再次裹粉,使其形成轻薄的“冰凉”外壳。
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在中小火上加热大号不粘平底锅,加入植物油,将牛肉每面煎1–2分钟至轻微金黄色,如有需要可再添加油。
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将韩国辣芥末与热水(用于酱汁)混合,静置几分钟,然后加入酱油(用于酱汁)、醋、糖(用于酱汁)和少许盐,充分搅拌。
FAQ
韩式肉煎 (육전) 的正确发音是什么?
육전 (Yukjeon) 在韩语中发音为'育-琼',其中'育'发音类似中文的'玉',而'琼'发音类似中文的'全',但更短促。
如果买不到甜米粉,可以用什么替代?
如果找不到甜米粉,可以用普通面粉或玉米淀粉与少量糖混合来替代,但口感可能会略有不同。
韩式肉煎 (육전) 可以提前制作并冷藏吗?
肉煎最好是新鲜制作并趁热食用,以保持其最佳口感。如果需要提前制作,可以冷藏腌制好的牛肉片,并在食用前再煎。
除了辣芥末酱,还有其他推荐的蘸酱吗?
除了辣芥末酱,也可以搭配酱油醋蘸酱(酱油、醋、少许糖和芝麻)或韩式辣酱(Gochujang)来增加风味。
Umami Guru 的AI助手如何帮助我制作韩式肉煎?
Umami Guru 的AI助手可以提供实时烹饪指导、调整食谱份量、计算成本,并根据你手头的食材推荐替换方案,让烹饪过程更轻松。