Yachae gyeran-mari (야채계란말이)
Corée
Rouleau coréen d'œufs avec carottes finement hachées et ciboule verte. Servi comme collation légère dans les lunch‑boxes et se conserve plusieurs jours au réfrigérateur.
Ingredients
- 3 pcs œuf
- 1.5 c. à soupe oignon vert
- 1.5 c. à soupe carotte
- au goût sel
- 1 pincée poivre noir
- 1 c. à café huile végétale
Steps
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Hacher finement l'oignon vert et la carotte.
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Dans un bol, battre les œufs, ajouter le sel et le poivre noir, mélanger jusqu'à consistance homogène.
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Mélanger le mélange d'œufs battus avec les légumes hachés.
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Faire chauffer la poêle et ajouter l'huile végétale, en la répartissant uniformément.
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Verser la moitié du mélange d'œufs dans la poêle, en la faisant pivoter rapidement pour couvrir le fond, et cuire jusqu'à ce que le dessus commence à prendre mais reste humide.
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Plier l'omelette obtenue en deux, puis à nouveau, verser le reste du mélange d'œufs et continuer à cuire, formant un rouleau d'environ 5 cm de long.
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Retirer le rouleau cuit de la poêle, laisser refroidir 5 minutes et le couper en gros morceaux.
FAQ
Qu'est-ce que le Yachae Gyeran Mari (야채계란말이) ?
Le Yachae Gyeran Mari est une omelette roulée coréenne, souvent préparée avec des légumes finement hachés comme des carottes et de la ciboule. C'est un plat populaire servi au petit-déjeuner, en accompagnement ou dans les bentos.
Comment rendre mon Yachae Gyeran Mari plus moelleux ?
Pour un Yachae Gyeran Mari plus moelleux, battez bien les œufs et ajoutez une petite quantité d'eau ou de bouillon. La cuisson à feu doux et le roulage progressif sont également essentiels.
Puis-je remplacer les légumes dans le Yachae Gyeran Mari ?
Oui, vous pouvez adapter les légumes selon vos préférences. Des poivrons, des épinards ou des champignons finement coupés peuvent être de délicieuses alternatives. Notre assistant IA peut vous aider à trouver des substitutions.
Combien de temps le Yachae Gyeran Mari se conserve-t-il ?
Le Yachae Gyeran Mari se conserve généralement 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Il peut être dégusté froid ou réchauffé doucement.
Avec quoi servir le Yachae Gyeran Mari ?
Le Yachae Gyeran Mari est excellent seul, en accompagnement de riz, de kimchi, ou dans un bento. Il peut aussi être trempé dans une sauce soja légère.