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Hiyajiru (冷汁)

Japon

Hiyajiru

Soupe japonaise froide à base de miso avec esturgeon grillé, tofu, concombre frais et gingembre. Servie froide, arrosée de riz cuit, idéale pour les temps chauds.

Ingredients

Steps

  1. Hiyajiru step 1

    Rincez le riz, ajoutez 400 ml d'eau (pour le riz), portez à ébullition et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis laissez refroidir.

  2. Hiyajiru step 2

    Préparez l'esturgeon : coupez la tête et les nageoires pectorales, ouvrez l'abdomen, retirez les entrailles, rincez, séchez et salez des deux côtés.

  3. Hiyajiru step 3

    Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez 1 c. à café d'huile végétale et faites frire l'esturgeon à couvert 3 minutes, puis retournez-le, réduisez le feu et faites cuire encore ~7 minutes jusqu'à cuisson complète.

  4. Hiyajiru step 4

    Retirez le poisson du feu, coupez-le en longueur, retirez la colonne vertébrale, les arêtes et les nageoires, coupez en gros morceaux en laissant la peau.

  5. Hiyajiru step 5

    Dans une petite casserole, faites griller 2 c. à soupe de graines de sésame blanches à feu moyen, puis réduisez le feu et faites légèrement dorer jusqu'à couleur dorée. Transférez dans un mortier et écrasez, en laissant une partie grossière.

  6. Hiyajiru step 6

    Dans le mortier, mélangez les morceaux de poisson avec le sésame, ajoutez 3,5 c. à soupe de pâte miso et mélangez bien.

  7. Hiyajiru step 7

    Versez progressivement 500 ml d'eau chaude en remuant constamment pour obtenir un liquide homogène. Transférez le mélange dans un récipient et refroidissez au réfrigérateur.

  8. Hiyajiru step 8

    Coupez le tofu en trois parties, plongez chaque partie dans l'eau bouillante pendant 1 minute, retirez, laissez égoutter dans une passoire et refroidissez. Coupez en dés d'environ 1 cm.

  9. Hiyajiru step 9

    Coupez le concombre en rondelles fines (≈1 mm d'épaisseur) et épluchez le gingembre, émincez-le en très fines lanières.

  10. Hiyajiru step 10

    Dans chaque assiette, déposez la moitié du riz cuit, ajoutez les dés de tofu, le concombre tranché et le gingembre, puis versez le soupe froide. Servez immédiatement.