ドウチー ジー (豆豉鸡)
中国
シンプルながら香り豊かな黒豆ソースの鶏肉レシピです。材料は最小限で、調理時間はわずか15分で、味は伝統的な中国料理を思い起こさせます。
Ingredients
- 370 g 鶏肉
- 1 大さじ コーンスターチ
- 1 ひとつまみ 塩
- 2 大さじ 水
- 2.5 大さじ 中性調理用油
- 3 個 青ねぎ
- 2 個 チリペッパー
- 2 大さじ 黒豆ソース
Steps
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鶏肉を一口大に切り、コーンスターチ、塩、水を加えて、粘りのある混合物が全体に行き渡るようにしっかり混ぜます。
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混合物に中性調理用油を小さじ1加え、混ぜてから10分間マリネします。
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強火で中華鍋(ウォック)を熱し、油大さじ1を注ぎ、全体に均等に広げます。
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熱した中華鍋にマリネした鶏肉を一層に広げ、薄い茶色の表面が出るまで炒め、すぐに裏返して他の面も同様に炒めます。
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鶏肉を中華鍋から取り出し、内部がまだ少しピンク色のままです。
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中華鍋に残りの大さじ0.5の油を加え、青ねぎとチリペッパーを入れ、30秒間さっと炒めてねぎが柔らかくなるまで加熱します。
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鶏肉を中華鍋に戻し、黒豆ソースを加えてさらに1分間炒め、鶏肉が完全に火が通るまで加熱します。
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蒸しご飯や他の付け合わせとすぐに提供します。
FAQ
ドウチー ジー (豆豉鶏) の「豆豉」とは何ですか?
豆豉(ドウチー)は、大豆を発酵させて作られる中国の伝統的な調味料です。独特の風味と旨味が特徴で、この料理の味の決め手となります。
鶏肉の代わりに他の肉を使っても良いですか?
はい、豚肉や牛肉でも美味しく作れます。ただし、調理時間や下味の調整が必要になる場合があります。
ドウチー ジー (豆豉鶏) はどのように保存すれば良いですか?
冷蔵庫で密閉容器に入れて2〜3日保存可能です。冷凍する場合は、小分けにして保存し、食べる前に解凍して温め直してください。
Umami GuruのAIアシスタントは、このレシピでどのように役立ちますか?
AIアシスタントは、調理手順のガイド、食材の代替案の提案、調理時間の管理、さらには料理のコスト計算まで、あなたの料理を全面的にサポートします。