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ジャオイェン ヨウユイ (椒盐鱿鱼)

中国

ジャオイェン ヨウユイ

柔らかいイカに香り高い衣をまとわせ、黄金色になるまで揚げ、にんにく、しょうが、新鮮なチリと共に炒め、塩と胡椒のミックスで味付けした一品です。中華料理の手早く作れる料理で、前菜に最適です。

Ingredients

Steps

  1. ジャオイェン ヨウユイ step 1

    小麦粉大さじ4、塩と胡椒のミックス小さじ0.25、水大さじ3を混ぜて半液体のペーストを作ります。これをイカ(250グラム)に加え、全体にしっかりと絡めます。

  2. ジャオイェン ヨウユイ step 2

    別のボウルで残りの小麦粉大さじ3、コーンスターチ大さじ3、ベーキングパウダーひとつまみを混ぜます。この乾燥混合物でイカの各ピースにまぶします。

  3. ジャオイェン ヨウユイ step 3

    中華鍋で植物油を180°Cに熱し、イカを少量ずつ揚げて軽く黄金色になるまで加熱します。揚げたイカをざるに移します。

  4. ジャオイェン ヨウユイ step 4

    中華鍋の油をほとんど捨て、薄い膜だけを残します。

  5. ジャオイェン ヨウユイ step 5

    残りの油でにんにく大さじ2、しょうが小さじ2、そして新鮮なチリをお好みで加え、香りが立つまでさっと炒めます。

  6. ジャオイェン ヨウユイ step 6

    イカを中華鍋に戻し、刻んだ青ねぎ1個を加えてさっと混ぜ、残りの塩と胡椒のミックス小さじ0.125を振りかけます。熱々で提供します。