オイポックム (오이볶음)
韓国
手早く作れる韓国の副菜です。にんにく、青ねぎ、ごま油とごまを加えて軽く炒めたきゅうりです。軽食やメインディッシュの付け合わせに最適です。
Ingredients
- 450 グラム きゅうり
- 1.5 小さじ 塩
- 1 大さじ 植物油
- 1 小さじ にんにく
- 1 個 青ねぎ
- 1 小さじ ごま油
- 0.5 小さじ ごま
Steps
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きゅうりを縦に半分に切り、次に薄く斜めに切ります。
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切ったきゅうりに塩を振りかけ、混ぜて10分間置き、水分を出します。
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塩がきゅうりの水分を引き出すまで10分待ちます。
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余分な水分をしっかりと絞ります。
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フライパンを強火で熱し、植物油を加えてにんにくをさっと炒めます。
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絞ったきゅうりを加え、約2分間絶えずかき混ぜながら軽く炒めます。火から下ろします。
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きゅうりを細かく刻んだ青ねぎと混ぜ、ごま油とごまを加えて和えます。