タンツーユイ (糖醋鱼)
中国
中国風の甘酢魚で、深さない揚げずに20分で作れます。魚は香りが良く、酢、砂糖、トマトケチャップの濃厚なソースでコーティングされています。
Ingredients
- 600 グラム ニジマス
- 1 大さじ コーンスターチ
- 2 大さじ 植物油
- 2 個 ねぎ
- 2 個 しょうが
- 4 個 にんにく
- 1 大さじ 紹興酒
- 1 大さじ 薄口醤油
- 3 大さじ 米酢
- 1.5 大さじ 砂糖
- 3 大さじ ケチャップ
- 120 ミリリットル 水
- 0.25 小さじ 白胡椒
- 0.5 小さじ 塩
- お好みで シラントロ
Steps
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キッチンペーパーで魚を拭き取り、乾かし、少量のコーンスターチをまぶす。
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魚に45度の角度で、両面に数か所の切れ目を入れる。
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ヴィークまたはフライパンに植物油を熱し、魚を入れて中火で最初の面が黄金色で固くなるまで約2分間焼き、裏返してさらに2分間焼く。
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魚を炒めている間に、ボウルに紹興酒、薄口醤油、米酢、砂糖、ケチャップ、水、白胡椒、塩を混ぜてソースを作る。
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魚の裏面が焼けたら横に移動させ、熱した油にねぎ、しょうが、にんにくを加えて約30秒さっと炒める。
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作ったソースをフライパンに加え、沸騰させたら蓋をして弱火で約5分間、ソースがとろみが出るまで煮る。
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仕上げにシラントロを散らし、温かいご飯と共に提供する。
FAQ
タンツーユイ (糖醋魚) とはどんな料理ですか?
タンツーユイ (糖醋魚) は、中国の伝統的な甘酢魚料理です。このレシピでは、香ばしい魚を甘酸っぱい特製ソースで絡めて仕上げます。揚げずに20分で作れる手軽さが魅力です。
このレシピでニジマスの代わりに使える魚はありますか?
はい、ニジマスの代わりに、タラやスズキなど、白身魚の切り身でも美味しく作れます。魚の種類によって火の通り具合が変わるため、調理時間を調整してください。
紹興酒がない場合、代用できるものはありますか?
紹興酒がない場合は、日本酒や白ワインで代用可能です。風味は多少異なりますが、料理の味を損なうことなくお使いいただけます。
タンツーユイ (糖醋魚) はどのように盛り付けるのがおすすめですか?
温かいご飯の上に盛り付けたり、付け合わせに蒸し野菜や中華風スープを添えると、より本格的な食卓になります。彩りとしてパクチーを散らすのもおすすめです。
作ったタンツーユイ (糖醋魚) は保存できますか?
はい、冷蔵庫で密閉容器に入れて保存すれば、翌日まで美味しく召し上がれます。ただし、魚の風味を最大限に楽しむためには、できたてをおすすめします。