가지말이 (가지말이)
韩国
轻盈的素食卷,由薄切茄子卷入新鲜蔬菜馅料。配以辣芥末酱和酱油酱,赋予菜品浓郁的风味。
Ingredients
- 2 个 茄子
- 2-3 汤匙 油
- 适量 盐
- 适量 胡椒
- 1 个 苜蓿芽
- 85 克 红甘蓝
- 0.25 个 红甜椒
- 0.25 个 橙甜椒
- 0.25 个 黄甜椒
- 0.25 个 绿甜椒
- 1 个 金针菇
- 2 茶匙 韩式辣芥末
- 3 汤匙 醋
- 1 汤匙 米糖浆
- 2 汤匙 梨汁
- 1 汤匙 酱油
- 1 茶匙 糖
- 1 汤匙 韩式梅子提取物
Steps
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将所有用于馅料的蔬菜切成细丝:苜蓿芽、红甘蓝、各种颜色的甜椒和金针菇。
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沿长度方向将茄子切成细条,使用蔬菜刨或曼陀林切片器。
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加热平底锅,加入油,放入茄子片,稍微加盐和胡椒调味,两面各煎1–2分钟。
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在每片茄子上放少量准备好的蔬菜,卷成卷。
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制作辣芥末酱:混合韩式辣芥末、醋、米糖浆、梨汁和盐。
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制作酱油酱:混合酱油、醋、糖和韩式梅子提取物。
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将卷配上准备好的酱料一起食用。