새우만두 (새우만두)
韩国
多汁的韩式饺子,内馅由虾、卷心菜和蘑菇组成。可蒸、煮或煎,呈现香气浓郁、营养丰富的佳肴。
Ingredients
- 340 克 虾
- 280 克 卷心菜
- 110 克 蘑菇
- 0.5 个 洋葱
- 1 茶匙 大蒜
- 1 茶匙 姜
- 1 茶匙 酱油
- 2 茶匙 芝麻油
- 1 茶匙 醋
- 1.25 茶匙 盐
- 1 撮 黑胡椒
- 1 撮 辣椒粉
- 32 个 饺子皮
- 适量 面粉
- 1 汤匙 植物油
- 适量 水
Steps
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将虾粗略切块(或在小型搅拌机中短暂多次搅碎)。将卷心菜细丝切好,加入1茶匙盐拌匀,静置5–10分钟,然后挤出多余水分。
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将洋葱和蘑菇粗略切块(或稍微切碎)。
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在大碗中混合虾、卷心菜、洋葱、蘑菇、大蒜、姜、1茶匙酱油、2茶匙芝麻油、剩余的0.25茶匙盐、少许黑胡椒和辣椒粉。用手充分搅拌均匀。
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在饺子皮上放约1汤匙的馅料,避免弄湿边缘(若为自制皮)。对折并捏紧边缘形成月牙形。如有需要,在皮的底部撒少量面粉防止粘连。
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将饺子放入蒸锅(单层),蒸10分钟。蒸锅底部铺上湿纱布或纸巾。
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将饺子小心放入沸腾的加盐水中,轻轻搅动防止粘底。待饺子浮起后再煮1–2分钟。
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在平底锅中以中高火加热1汤匙植物油。将饺子摆放开,避免相互接触,煎1–2分钟至底部金黄。加入约¼杯水(≈60毫升),立即盖上锅盖并调至中小火。焖煮4–5分钟,直至水分蒸发。
FAQ
鲜虾饺子 (새우만두) 和中式虾饺有什么区别?
鲜虾饺子 (새우만두) 是韩式饺子的一种,通常皮较厚,馅料除了虾还会加入白菜、蘑菇等蔬菜,口感更扎实。中式虾饺则以薄皮和纯虾馅为主,口感更Q弹。
如果买不到新鲜虾,可以用冷冻虾代替吗?
可以。使用冷冻虾时,请务必提前解冻并沥干水分,以避免饺子馅料过湿影响口感。
除了蒸煮,鲜虾饺子 (새우만두) 还可以怎么烹饪?
除了蒸煮,您还可以将鲜虾饺子 (새우만두) 煎至金黄酥脆,或者加入汤中煮成饺子汤,风味各异。
如何正确发音 새우만두 (Saewu Mandu)?
새우만두 (Saewu Mandu) 的发音是 '赛-乌 曼-杜'。'새우' 意为虾,'만두' 意为饺子。
制作鲜虾饺子 (새우만두) 时,有哪些食材可以替换?
如果您不喜欢蘑菇,可以用切碎的西葫芦或豆腐代替。酱油和芝麻油是韩式风味的关键,不建议替换。Umami Guru 应用可以帮助您找到最佳替代品。