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糖醋肉 (탕수육)

韩国

糖醋肉

糖酥肉是韩国传统菜肴,由酥脆的肉块配以甜酸酱汁和蔬菜组成。热食,常配酱油蘸食。

Ingredients

Steps

  1. 糖醋肉 step 1

    将1杯土豆淀粉与1杯水混合,放入冰箱,2–3小时后倒掉水,只留下底部的淀粉。

  2. 糖醋肉 step 2

    将肉切成条状,加入磨碎的姜,撒盐和胡椒,拌匀后腌制至可烹饪。

  3. 糖醋肉 step 3

    将胡萝卜、洋葱以及可选的木耳切成小块。

  4. 糖醋肉 step 4

    在锅中倒入1杯水,加入酱油、糖、醋、盐、黑胡椒(用于酱汁)和红辣椒碎,煮沸后关火。

  5. 糖醋肉 step 5

    把浸泡好的淀粉沥干水分,加入打散的鸡蛋和1汤匙植物油,充分搅拌成稠而有弹性的糊状。

  6. 糖醋肉 step 6

    将每块肉裹上上述淀粉糊。

  7. 糖醋肉 step 7

    将4杯植物油加热至175°C,分批炸肉块每批约3分钟至金黄酥脆,每批后让油温恢复。

  8. 糖醋肉 step 8

    把酱汁倒回锅中,煮沸后加入胡萝卜、洋葱和木耳,炒至蔬菜软熟,然后加入淀粉“浆”(2汤匙淀粉+4汤匙水),快速搅拌至浓稠,最后拌入切好的黄瓜或青甜椒。

  9. 糖醋肉 step 9

    将炸好的肉块摆放在大盘子上,淋上准备好的酱汁,立即上桌。