糖醋肉 (탕수육)
韩国
糖酥肉是韩国传统菜肴,由酥脆的肉块配以甜酸酱汁和蔬菜组成。热食,常配酱油蘸食。
Ingredients
- 300 克 猪肉或牛肉
- 适量 盐
- 适量 胡椒
- 0.5 茶匙 磨碎的姜
- 1 汤匙 鸡蛋
- 1 汤匙 植物油(用于裹粉)
- 1 杯 土豆淀粉
- 1 杯 水
- 0.5 个 胡萝卜
- 0.25 个 洋葱
- 30 克 木耳
- 0.5 个 黄瓜
- 0.25 个 青甜椒
- 2 汤匙 酱油
- 4 汤匙 糖
- 2 汤匙 醋
- 1 撮 黑胡椒(用于酱汁)
- 1 撮 红辣椒碎
Steps
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将1杯土豆淀粉与1杯水混合,放入冰箱,2–3小时后倒掉水,只留下底部的淀粉。
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将肉切成条状,加入磨碎的姜,撒盐和胡椒,拌匀后腌制至可烹饪。
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将胡萝卜、洋葱以及可选的木耳切成小块。
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在锅中倒入1杯水,加入酱油、糖、醋、盐、黑胡椒(用于酱汁)和红辣椒碎,煮沸后关火。
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把浸泡好的淀粉沥干水分,加入打散的鸡蛋和1汤匙植物油,充分搅拌成稠而有弹性的糊状。
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将每块肉裹上上述淀粉糊。
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将4杯植物油加热至175°C,分批炸肉块每批约3分钟至金黄酥脆,每批后让油温恢复。
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把酱汁倒回锅中,煮沸后加入胡萝卜、洋葱和木耳,炒至蔬菜软熟,然后加入淀粉“浆”(2汤匙淀粉+4汤匙水),快速搅拌至浓稠,最后拌入切好的黄瓜或青甜椒。
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将炸好的肉块摆放在大盘子上,淋上准备好的酱汁,立即上桌。
FAQ
糖醋肉和中式糖醋里脊有什么区别?
韩式糖醋肉通常使用猪肉或牛肉,裹粉更厚实酥脆,酱汁甜酸平衡,并常搭配木耳、胡萝卜等蔬菜。中式糖醋里脊则更注重肉质的嫩滑和酱汁的浓郁。
制作糖醋肉可以用哪些肉类?
传统上多用猪肉,但也可以选择牛肉。建议选用里脊肉或梅花肉,口感更佳。
如果没有土豆淀粉,可以用其他淀粉代替吗?
可以尝试使用玉米淀粉或红薯淀粉,但土豆淀粉能提供更酥脆的口感,是制作正宗糖醋肉的关键。
糖醋肉可以提前准备吗?
肉块可以提前腌制和裹粉,但建议在食用前炸制和淋酱,以保持最佳的酥脆口感。
制作糖醋肉时,甜酸酱的比例可以调整吗?
当然可以。您可以根据个人口味偏好,适量调整酱油、糖和醋的比例,找到最适合您的甜酸度。